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今回も、興味を持った教育雑誌の記事を丸ごと転載することにした。
Uの影響で、最近はこのような記事に目が止まってしまうのじゃ。


 「睡眠に問題あり」
     中学生の7割も

 睡眠が不足すると心や体に影響が。親の配慮がもとめられています。


 睡眠に関して何らかの問題を抱える子供は、中学生で約7割にのぼることが厚生労働省研究班の調査で明らかになっています。

 研究班は2010年に全国の小中学校から回収した2万5000人の児童・生徒のデータを分析。歯ぎしり、いびき、呼吸停止、目覚めの機嫌が悪いといった23項目のいずれかについて当てはまる頻度を保護者らに尋ねたところ、週2回以上と回答したのは小学生で60%、中学生では70%にのぼりました。

 テレビゲームやパソコン、携帯電話などの普及により、夜型中心の生活となり、睡眠不足のため朝起きれなかったり、目覚めたときに機嫌が悪くなったりする子供が増えています。そのためテレビゲームやパソコンなどは家庭内でルールをつくり、睡眠時間に影響しないように親が配慮することが必要と、専門家は指摘しています。


 昔から、早寝早起!
 早起きは三文の徳…、と、いうことじゃ!

    健康が全ての源じゃがや!!


     最近、こんな花がさいとったがや。

     201304蘭


     こんな花も咲いておった。

     201304バラ



     何の花かは?????じゃ!




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